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2019-08-24 01:28 来源:维基百科

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省领导陈兴超、孙菊生、李华栋、雷元江出席座谈会。会议指出,过去一年,民进宁夏区委会围绕宁夏改革发展大局积极履职尽责,切实担负起新时代赋予的新使命,进一步加强思想建设、组织建设和制度建设,认真履行参政议政、民主监督、参加政治协商职能,立足自身优势,积极开展社会服务,助力脱贫攻坚,加强后备干部队伍建设,推动解决基层组织建设中的突出问题,圆满完成了全年各项任务。

  搭建服务发展平台,引导非公有制企业深入推进“万企联村,共同发展”活动,力促村企共建、共赢发展;加强工商联(总商会)分会建设,密切与海内外商协会相关组织的联系,建立统战搭台、政府招商的乡镇招商引资新模式,积极为招商引资工作牵线搭桥。三是为非公有制企业发展服务。

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最后,演出在大合唱《领航新时代》中圆满结束。

  省市县建立“同心工程”联席会议制度,统战部门每季度召集各民主党派、工商联、统战系统单位、统战社团组织和有关部门单位召开会议,总结工作、解决问题,重大问题上报党委、政府研究,形成了党委、政府召集,统战部门牵头协调,党内党外各部门单位共同实施“同心工程”的运行机制,在工作主体上实现由统战部门单打独斗向党内党外联动实施转变,在资源整合上实现由局限于统一战线资源向整合党内党外政策、项目、人才、资金等各方面要素资源拓展。

  省政协副主席、民进省委会主委尚勋武,省政协副主席、农工党省委会主委郭天康,民革省委会、民盟省委会、民建省委会、九三学社省委会、省工商联有关负责人,以及无党派人士代表分别发言,畅谈了与中国共产党团结合作的经验和体会,高度评价了“五一口号”的意义和影响,表达了坚持中国共产党领导、坚持走中国特色社会主义道路的决心和信心,反映了投身和推动全面建成小康社会、建设幸福美好新甘肃事业的强烈愿望。(政益)

  但是当前大部分村民垃圾分类意识不强,加上对垃圾成分缺乏科学鉴定、分类回收或处理的机制,的确存在很大困难。

  他希望大家今后继续给予民盟更多的关心和支持,帮助民盟市委乃至民盟中央做好各项工作。同时跟踪培养,对于条件尚不成熟的优秀人才,与其保持联系,以组织的氛围感染和吸引人才。

  民建中央副主席、民建黑龙江省委主委孙东生指出,今天对“五一口号”的最好纪念,就是不忘合作初心、继续携手前进。

  民建南京市委驻会副主委陈定荣表示,70年前发生的历史事件轰轰烈烈,让人倍感激动,“五一口号”的提出对民主党派的发展意义重大。

  二是建立第三方评估制度。(记者王惠兵)

  

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立夏警惕肺火起 养肺护肺五大要点

2019-08-24 10:08 来源:家庭医生在线

[摘要] 今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。

  今年的立夏节气是5月5日,随着这个立夏节气的到来,气温逐渐升高,天气炎热,根据中医理论认为,夏季当养心,心火过旺容易伤肺。因此人们往往在这个节气容易感到“肺火”旺盛,甚至患上呼吸道等相关疾病。立夏节气“肺火”从何而来?有哪些方法可以润肺护肺呢?

  立夏节气“肺火”起 

  从立夏节气起,气温逐渐炎热,暖风或暴热即将来临,易引起体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,夏季阳气上升,人体的心火容易过旺,根据心火克制肺金理论,心火过旺就会抑制肺的功能。因此中医认为,立夏之后应该多多注重养肺。

  肺火同样有实火和虚火。中医把火和热通常是用在一个地方,火热也是连起来说的,有的说肺火,有的说肺热。

  对于肺火的实火来讲,它有症状是比较好辨认的,通常是和感冒同时发生。一般感冒了以后,有的人会咳嗽,还会咳痰,只要一有咳嗽、咳痰我们就会想到肺有了问题。心火往舌头上看,肝火往眼睛上看,胃火往牙上看。那肺火该哪不舒服了?嗓子。好多人感冒以后,不流鼻涕,也不打喷嚏,首先上来就是嗓子疼,肺火先在前面了,之后就是流鼻涕,咳嗽。一咳嗽就想到咳痰,痰有清的,有白色的,有黄的,如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥,又喜欢吃凉的,这个时候是肺有实火了。还有的人嗓子没疼,没咳,但是鼻子上冒小痘痘,要么起个疖子,要么鼻子发红,这个时候也是肺火的一个表现。

  立夏节气养肺五要点 

  那么立夏节气该如何养肺呢?专家表示,养肺重在护肺,那么立夏节气起,我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?以下总结五个要点:

  要点1、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病,大家不要小看了感冒,它也是引起肺心病急性发作的诱因,百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的,因此要养肺,日常生活中要注意预防感冒。

  要点2、空气污染防护。生活在空气质量差的地区的人们,一定要注意保护肺,降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩,口罩能阻挡一部分的灰尘,也能阻挡一些细菌,呼吸的时候最好用鼻呼吸。

  要点3、适度体育锻炼。经常锻炼的人,肺功能往往都比较好,肺活量比较大,想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机,在这个时候运动可以增强肺功能,增强体质。

  要点4、情志养肺。“思伤脾、悲伤肺”,从这句话中我们可以看出,悲伤的情绪会影响我们的肺脏器,因此,我们要避免悲伤情绪,遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

  要点5、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物,如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

  立夏节气养肺汤品推荐 

  1、雪梨银耳汤 

  材料:雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。

  做法:将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟,取出,即可装盘食。

  功效:此汤滋阴清肺、化痰降火。

  2、五汁饮 

  材料:梨100克、鲜荸荠200克、麦冬200克、甘蔗100克,藕100g。

  做法:先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,甘蔗也切成条;将麦冬放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;煮麦冬的同时,将藕块、梨块、荸荠块和甘蔗一起放入榨汁机中打出汁;麦冬煮好以后,捞出麦冬,把麦冬汤倒进碗里,最后加入榨好的汁。

  功效:去除体内火气、消渴除烦、滋阴润肺,可以迅速补充体力。

  3、莲子百合绿豆汤 

  材料:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量。

  做法:将绿豆用清水浸泡2小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味,一边煮一边搅拌,冰糖完全化开后即可关火,放凉后即可食用。

  功效:绿豆清热解毒,莲子养心去火,百合有润肺安神的功效,搭配食用可以去除肺火。

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